Conheci a Drª Helena Fiuza por intermédio de uma amiga minha enfermeira que já tinha feito uma série de tratamentos com ela e, recomendou-me uma consulta para o tratamento da minha rinite alérgica.

Depois de uma série de tratamentos convencionais e não convencionais no tratamento da minha alergia e dificuldades respiratórias, com a frequência das consultas da Drª Helena confirmei algo que já desconfiava há bastante tempo, que o meu problema era fundamentalmente a nível emocional e que tinha esse tipo de repercussões físicas.

Senti diferenças desde a primeira consulta e bastantes pessoas repararam e confirmaram a minha melhoria .

O fato de começar a respirar melhor deixou-me com muito mais tranquilidade, concentração e energia no fim do dia

Confio e recomendo o trabalho da Drª Helena a todas as pessoas que pretendam ter resultados com uma metodologia distinta.

A Hipnose Clínica é uma ferramenta excelente, capaz de transformar uma vida.

Sabendo que o pensamento cria a nossa realidade, e que, 95% fazemo-lo de forma insconsciente, automatizada, dá para ter uma ideia do poder desta ferramente no sentido de mudar condicionamentos, padrões de comportamento etc, trocando através das técnicas os moldes mentais que geram determinada realidade ou resultado, por outros, mais eficazes, tendo em conta os objetivos de cada um.

A terapeuta Helena Fiuza é uma excelente profissional, muito atenta não só á linguagem verbal como também corporal, identificando assim, onde está a raiz do problema, direcionando o paciente para o resultado pretendido.

Transtorno de Pânico

Aos 15 anos tive o meu primeiro ataque de pânico. Aos 17 a primeira depressão, idade em que comecei a tomar a medicação “padrão” para este tipo de patologia: antidepressivo e ansiolítico. Fácil!
A depressão passou, os ataques de pânico não, começando a Agorafobia a conquistar cada vez mais terreno na minha vida.
Mais de 10 anos a lidar com esta “besta” que aparecia do nada e me condicionava a vida, académica, social, emocional.

Quando cheguei à Helena ia cansada de tanta terapia diferente, desde acupuntura com laser, psicoterapia falhada, alterações na medicação. Nada funcionava.
Mas nunca desisti de tentar! Era algo demasiado limitante para eu permitir e aceitar que fizesse parte da minha vida.
Desde a 1a consulta que fiquei apaixonada pela forma como a Helena trabalhava. Deixando de lado a abordagem quadrada e “one size fits all” a que estamos habituados nesta área.
Fazer terapia não é fácil, é preciso querer, é preciso estar aberto à possibilidade de estarmos errados em relação a interpretações que fazemos das nossas atitudes e reações perante a vida.
Tudo isto se tornou muito menos difícil para mim, com a ajuda da Helena.
Aprendi a respirar (sim, às vezes esquecemo-nos, ou não sabemos fazê-lo corretamente!), aprendi a acalmar me, aprendi a desconstruir problemas criados por mim.
Entre outras limitações que tinha, não conseguia entrar em hospitais, nem conduzir por grandes distâncias ou mesmo viajar para fora da minha zona de conforto, ou seja, casa e a minha cidade.
Mas em 2014 tive que fazer o meu estágio da licenciatura no IPO do porto, sendo eu de braga.
Foi das conquistas mais marcantes que tive durante a terapia com a Helena. Durante um ano fiz Braga-Porto, durante um ano entrei no IPO, fiz o meu estágio e adorei cada dia!
Tive sessões em bancos de jardim, deliciosas; tive sessões em que enfrentei o medo de shoppings “in loco”. A Helena referia o trabalho do Dr. Milton Erickson e suas abordagens especiais com os pacientes como sua fonte de inspiração.
A hipnoterapia foi sem dúvida o que acalmou a minha mente agitada, o medo, e ao mesmo tempo o que me despertou para a necessidade de usar esta ferramenta, e muitas outras que a Helena me foi passando durante a terapia, e que hoje continuam a fazer parte do meu dia-a-dia.
Das Sessões destaco a forma impar porém sempre profissional da Terapeuta.
Adorei fazer Hipnose Clínica, e ajudou-me MUITO, mas penso que a Helena acrescenta todo um novo formato e abordagem a um processo de mudança interno tornando-o mais leve.
Ana M.
Técnica de Análises Clínicas e de Saúde Pública

Desenvolvimento Pessoal

Esta é uma das tarefas mais difíceis que tive que fazer nos últimos tempos. Quero que saiba que não há palavra que lhe faça jus e que há muito mais neste testemunho do que os olhos sabem ler. Obrigada por tudo Helena. Acredite que nunca me vou esquecer

Talvez o mapa geográfico apontasse a cidade do Porto, mas na verdade o Deserto era o lugar onde me encontrava, era o lugar de jornada naquele momento.
Era o Deserto que eu atravessava quando cheguei até à Dr.ª Helena Fiuza.
Sofrimento e dor era o que se apoderava de cada partícula do meu Ser.
Hoje sei que foi esse Estado que me levou a querer continuar, Crescer, Evoluir. E foi esse querer, que só o coração sabe, que me levou até Ela.
Mas a verdade é que embora o coração queira, nem sempre sabe o como, nem sempre sabe por onde, nem sempre Sabe…
E foi isso que Ela me providenciou, o onde, o como, o encontrar em mim todas as ferramentas que preciso em todos os momentos, desde os mais leves até aos mais adversos. Para ser mais auto-suficiente, para ser mais Eu.
E ao longo desta jornada, na qual ela me acompanhou, tudo o que aprendi ajudou a reforçar coisas que pareciam perdidas ou esquecidas, Ela ajudou-me a resgatá-las, a relembrar que estavam lá, bastava eu permitir: fazer do coração bússola e do meu olhar Sol para que nunca perca o meu Norte; Acreditar em Mim mesmo nos momentos mais difíceis, acreditar que há sempre mais… mais uma oportunidade, mais força, mais esperança, mais Luz… E que mesmo em dias de Inverno o Sol pode fazer-se sentir, basta abrirmos o coração para que a Primavera se manifeste.
Eu queria uma saída (que encontrei) e ela guiou-me ao (re)Encontro.

O Ser maravilhoso que É, reflete-se na sua atuação enquanto profissional e terapeuta.
A sua humildade e a capacidade de ver a luz e a beleza em cada Ser, a força e a ternura com que afirma e acredita em cada Ser que no seu caminho se cruza, a forma como consegue mostrar que cada um é Único, merecedor e capaz é uma dádiva, uma bênção…

Hoje, mesmo após muitos meses da Alta continuo a “aprender” com o que ela me proporcionou enquanto terapeuta e enquanto Ser Humano.

Que todos aqueles que buscam o Crescimento, a Evolução, o Desenvolvimento de Si mesmos tenham, como eu tive, o privilégio e a honra de a encontrar.

Grata, Sou-lhe Eternamente Grata por Tudo.
Um Abraço de Luz.

Preparação para Exames e Cessação Tabágica

A Helena já me ajudou muito com a hipnose.

Recorri à Helena numa altura em que estava a preparar-me para os últimos exames da Ordem dos Advogados para terminar o curso.

Precisava de me concentrar para estudar e parar de procrastinar!

Com a preciosa ajuda da Helena, acabei o curso e tem-me ajudado agora em deixar de fumar.

Faz hoje 4 meses que deixei de fumar sem stress, sem ansiedade, e sem ganhar peso!

Muito Obrigada por tudo Helena e continua a ajudar as pessoas porque tu és MUITO BOA no que fazes!

C. Teixeira
Advogada

Cessação Tabágica

Recorri á Hipnoterapia Clínica pela necessidade de deixar de fumar e o conhecimento que tive, através de terceiros desta técnica.
Já tinha tentado várias outras técnicas e abordagens terapêuticas.
A minha vida mudou. Deixei de ser uma viciada, uma dependente, as roupas, os espaços, a minha casa era um lugar impróprio para continuar a viver. Era obrigatório e urgente acabar com este vício.
Quando fiz o tratamento surpreendeu-me o número de vezes a menos em que ia ao multibanco levantar dinheiro. 😉
Deixei de fumar no dia 11 de Fevereiro de 2016. Até hoje. Não posso dizer que em alturas de maior stress não me lembre do cigarro. Mas a convicção da minha decisão permanece inalterada.
Da Helena destaco o profissionalismo, simpatia e a segurança que me transmitiu em todas as sessões. Não engordei, comecei a fazer mais caminhadas e a ter mais cuidado com o meu corpo.
A pelo do meu rosto melhorou significativamente.
Recomendo com toda a segurança esta ferramenta clínica.
Obrigada Helena por ter feito de mim uma não fumadora e ter ganho uma amiga e conhecido uma grande mulher.
Irene Gonçalves
Professora